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暌違一年以上
昨晚跑去打羽球
一點都騙不了人
9 點鐘上場
9 點 07 分
我第一次覺得不行
想要下場休息
但因為時間太短而難以啟齒
之後或長或短的
在 1 個小時內
休息了3-4次 
很謝謝陪打教練的大耐心
久沒打
身體已經忘記了羽毛球應該有的施力點、速度、律動與走位
昨天有點在喚醒記憶的味道
從平飛球到高飛球到小球到發小球
有血液流過久違血管的溫暖感
昨天離場時已是手酸腳軟
今天直接手抬不起加舉步維艱
整個行動緩慢
但
流汗的感覺真的很好
身心舒暢 
希望可以慢慢找回球感
有機會打好一點囉
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