2 小時 6 動－王木木系

Jan 28 Sun 2007 00:50
2 小時 6 動

這兩週六
和媽媽一起去練習氣機導引

齁齁
與瑜珈很不同的地方是
它的動作非常少
但時間卻]是瑜珈的兩倍
所以每一個動作重複練習的時間很長

像今天早上
6 個動作就練了 2 個小時
真是太厲害了

不過
因為是初學者的關係
老師不太糾正我
老實說
也搞不太清楚自己是做對還是做錯

現在開始腰酸背痛
齁齁
看來明天鐵腿是逃不掉了...