close
在最近看的一本健康書裡(吃錯了當然會生病- 陳俊旭醫師)
看到一個讓我有點心驚的題目- 糖癮
讓我小小摘錄一點
要命的「糖癮」
糖癮就像酒癮、菸癮、毒癮一樣，是可以培養的，會越吃越習慣，越吃口味越重。
如果突然停止吃糖，也會有戒毒反應，包括頭痛、倦怠、顫抖、焦慮、憂鬱等...
糖會越吃口味越重，如果你吃越多越純越重，越覺得快活的話，就表示已經上癮了。一但上了癮，只有越吃越重的份。
齁齁齁齁
我想
我應該有糖癮......
看來要勒戒才行
看到一個讓我有點心驚的題目- 糖癮
讓我小小摘錄一點
要命的「糖癮」
糖癮就像酒癮、菸癮、毒癮一樣，是可以培養的，會越吃越習慣，越吃口味越重。
如果突然停止吃糖，也會有戒毒反應，包括頭痛、倦怠、顫抖、焦慮、憂鬱等...
糖會越吃口味越重，如果你吃越多越純越重，越覺得快活的話，就表示已經上癮了。一但上了癮，只有越吃越重的份。
齁齁齁齁
我想
我應該有糖癮......
看來要勒戒才行
全站熱搜
留言列表
