王木木系

去年
看了天下雜誌晨型人的專題後
相當沒意義的在blog上嚷嚷了一篇
那篇文章寫的時間
是 2008 年 3 月

3 個月多後
在眾多原因交叉刺激下
我開始每週一到五
早起一小時快走運動的晨型人生活

一開始在小學操場
後來到公園

一開始 ICRT 的廣播節目是BBC World Service
後來改成賴世雄的長春藤英語教學
好像回到國高中時期
重新復習學習很多基礎文法
本來有些不耐煩這改變
後來覺得挺好的
果然是一切都要 back to basics

冬天吹風辛苦
常常是天灰灰地出門
冷風颯颯吹
讓人不自禁發抖
但只要走個半趟一趟
那從腳慢慢暖起來的舒服感受
讓冬天從來就是手腳像冰塊的我
記憶深刻

夏天流汗辛苦
常常一趟走下來
洗澡是一定要
衣物也是全身整套換

公園裡的老先生老太太多
中年人也不少
有人很有活力的打網球、打籃球
有人跳土風舞
有人慢跑
有人騎車
有人走路
都是風景

對我來說
因為早起
所以身體很早就累了
每天過11點
準時開始打瞌睡
躺在床上
三秒鍾就沉進去睡著

這似乎對肝挺好的
去年上半年很苦惱的臉頰痘痘 (據中醫說法是肝臟太疲勞)
開始運動幾星期後
完全不藥而癒
算是始料未及的最大收穫

在這裡
要感激最大的是阿爹
謝謝他每天準時叫我起床
如果說
晨型人的成功有10分努力的話
阿爹可以拿6分

另外
要感謝我的良師
因為有很多的模仿學習
所以給我很多支撐動力

有句話說
一件事情做了21次
就會變成習慣
我希望
這習慣可以繼續維持下去囉