滿七個月後
丹寶的作息進行調整
發現這類事情忘得很快
趕緊先記錄下來囉
丹寶的作息進行調整
發現這類事情忘得很快
趕緊先記錄下來囉
原來的作息是
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6:30-8:00 |
起床喝奶+玩 |
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8:00-10:00 |
睡覺 |
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10:00-11:00 |
喝奶+玩 |
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11:00-14:00 |
睡覺 |
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14:00-15:00 |
喝奶+玩 |
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15:00-18:00 |
睡覺 |
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18:00-20:00 |
洗澡+喝奶+玩 |
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20:00 |
睡覺 |
新作息是
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6:30-9:00 |
起床喝奶+玩 |
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9:00-12:00 |
睡覺 |
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12:00-14:00 |
吃副食品、喝奶+玩 |
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14:00-17:00 |
睡覺 |
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17:00-20:00 |
吃副食品、喝奶+玩 |
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20:00 |
睡覺 |
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